Секундочку. Страница загружается...
+7 (495) 792-76-00
РАБОТАЕМ Пн-Пт с 10:00 до 19:00, Сб с 11.00 до 18.00

Креатин

Навигация
Фильтры

Цена:

Фирма Производитель:

Креатин или 2-(метилгуанидино)-этановая кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Широко используется для увеличения силы, мышечной массы и анаэробной выносливости.

Положительные эффекты от приема креатина: 

  • увеличение силы;
  • увеличение мышечной массы;
  • увеличение рельефности мускулатуры;
  • увеличение секреции анаболических гормонов;
  • сдерживание выделения и действия молочной кислоты;
  • снижение холестерина в плазме (защита сердечно-сосудистой системы);
  • противовоспалительное воздействие;
  • защитный эффект на ЦНС при недостатке кислорода;

Вред и побочные действия от креатина

Исследования подтвердили безопасность креатина, в том числе для пожилых людей и девушек. Однако изредка (менее чем в 4% случаев) могут проявляться:

  • Задержка жидкости в мышцах - не оказывает вреда организму, не проявляется в отеках и "опухании";
  • Дегидратация - креатин способствует переходу жидкой части крови в мышцы, чтобы избежать этого, необходимо потреблять  больше воды и отказаться от диуретиков
  • Гастроинтестинальный дистресс, который проявляется болью в животе, тошнотой, флатуленцией и диареей. Как правило  проблемы связаны с плохой очисткой креатина, поэтому необходимо отдавать предпочтение качественным додбавкам
  • Акне (прыщи) - проявляются крайне редко и связаны с увеличением продукции тестостерона и являются положительным показателем в отношении набора мышечной массы.
Рассказать друзьям!
BSN Nitrix (360)

Nitrix от BSN - это качественное наращивание сухой мышечной массы, экстремальная прокачка всего вашего тела и увеличение прорисовки вен! Добавьте новые килограммы сухой, чистой массы - без капли жира.

4 000 Р
FitFoods Mutant Rehab 2.8lb (1280 g.)

FitFoods Mutant Rehab - лучший послетренировочный комплекс "на массу". Анаболическая смесь + восстановление связок и суставов + креатиновая смесь.

2 200 Р
FitFoods Mutant Mayhem 1,6lb (720g.)

FitFoods Mutant Mayhem - это интенсивная накачка и безумная энергия. Какова бы ни была ваша цель – увеличение мышечной массы, рост силовых показателей или улучшение работоспособности – Mutant Mayhem поможет Вам.

2 200 Р
BSN CellMass 2.0 (291 g.)

BSN CellMass 2.0 - предназначен для поддержки восстановления после тренинга, пополнение креатина и глютамина в мышцах, мышечной силы и выносливости, сопротивление к мышечной усталости.

1 860 Р
Labrada C2 Strength (120)

Labrada C2 Stength – креатин этил эфир гидрохлорид. Отличная альтернатива креатину моногидрата от Labrada Nutrition(Лабрада Нутришн).С2 Стренч в 39 раз сильнее обычного креатина.Не нуждается в “загрузке”, не перестает действовать во время длительных тренировок. Отлично усваивается, нет дискомфорта и вздутия живота. C2 Strength – это креатин с транспортной системой от компании Labrada, обладающий улучшенным усвоением в организме и повышенной биодоступностью. Благодаря специальной технологии, данный креатин находится в форме этил эфира, именно благодаря этому Ц2 Стрендж легко попадает в липидные мембраны клеток мышц и эффективно наполняет их креатином, что вызывает значительный мышечный рост и волюмизацию.

1 100 Р
Inner Armour Creatine Monogidrat (400 g.)

Inner Armour Creatine Monogidrat — мышцы становятся больше и, что самое главное, реально сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволит Вам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.

430 Р
Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex (1820g.)

Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex - мощная креатиновая добавка, содержит в себе не только быстроусваяемый креатин Creapure, но и транспортную систему (углеводы+аминокислоты) для лучшей доставки и усвояемости креатина.

1 430 Р
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder (150g.)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powdre - это моногидрат креатина от Оптимум Нутришн. Проверенно рабочее вещество, для увеличения мышечной массы, мышечной силы и рельефности.

430 Р
Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps (200) ON

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps - это проверенное рабочее вещество, для увеличения мышечной массы, мышечной силы и рельефности.

1 450 Р
Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps (100)

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps -проверенное рабочее вещество, для увеличения мышечной массы, мышечной силы и рельефности.

860 Р
Optimum Nutrition CGT10 (Creatine-glutamine-taurine)

Optimum Nutrition CGT10 (Creatine-glutamine-taurine) это уникальная разработка Optimum Nutrition. Она относится сразу к нескольким разделам спортивного питания: креатин с транспортной системой, предтренировочный комплекс, посттренировочный комплекс и энергетик.

1 140 Р
BSN CellMass 2.0 (1.07 lb, 485 g, 50 порций)

BSN CellMass 2.0 - предназначен для поддержки восстановления после тренинга, пополнение креатина и глютамина в мышцах, мышечной силы и выносливости, сопротивление к мышечной усталости.

1 700 Р
Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps (300) ON

Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps - это проверенное рабочее вещество, для увеличения мышечной массы, мышечной силы и рельефности.

2 370 Р
Twinlab Creatine Fuel 2lb (908 g.)

Twinlab Creatine Fuel - чистейший креатин моногидрат, без красителей, вкусовых добавок, сахара и консервантов. Способствует повышению силы, выносливости, мышечному росту.

1 300 Р
Stacker Europe BV 6th Gear Creatine (1135g)

Stacker Europe BV 6th Gear Creatine - 6 эффективных форм креатина в одной порции для роста массы и силы. Альфа - липолевая кислота и бета-аланин для моментального восстановления и роста.

2 000 Р
Optimum Nutrition Micronized creatine powder (300g) ON

Optimum Nutrition Micronized creatine powder - качественный креатина моногидрат. Эффективная, проверенная спортивная добавка, для увеличения мышечной массы, силы и рельефности.

570 Р
BSN CellMass 50 serv (800g)

BSN CellMass – это активатор восстановления, мощности и выносливости для приема после тренировки и перед сном. Когда тяжелая работа на тренировке заканчивается, наступает время CellMass.

2 900 Р
Mutant Creakong 300g. (75 serv)

Mutant Creakong - креатиновый комплекс Мутант, содержащий 3 рабочих формы креатина и больше ничего лишнего.

720 Р
Ultimate Nutrition Micronized Creatine Monohydrate 300g.

Ultimate Nutrition Micronized Creatine Monohydrate - высококачественный креатин -моногидрат от Ултимейт Нутришно. Для увеличения силы, массы и выносливости.

499 Р
Наверх